Bortom spelet

Bortom spelet – stöd för ett liv utan spel Att sluta spela om pengar handlar om mer än att bara sluta spela. Det handlar om att ta tillbaka kontrollen över din tid, din ekonomi och ditt liv. Bortom spelet är en svensk stödapp för dig som vill sluta spela och bygga ett liv bortom spelet. Här samlas stöd, verktyg, motivation och möjlighet att följa din utveckling – på ett och samma ställe. När spelsuget kommer behöver du inte stå utan verktyg. Med Sug-SOS och olika stöd kan du få hjälp att hantera spelsug, tankar, känslor och situationer som kan göra det svårt att hålla fast vid ditt beslut. Med Bortom spelet kan du: • Följa din spelfria tid och uppmärksamma dina milstolpar • Få stöd direkt när spelsuget kommer med Sug-SOS • Få stöd för att hantera spelsug, tankar, känslor och svåra situationer • Få motiverande pushnotiser med uppmuntran och påminnelser • Se hur mycket pengar du sparar genom att inte spela • Få överblick över sparande och skulder och sätta personliga sparmål • Följa ditt mående och din utveckling över tid • Skriva dagbok och reflektera över din resa • Arbeta med uppdrag, strategier och konkreta verktyg • Skapa en personlig skyddsplan för svåra stunder • Spela in ett personligt meddelande till dig själv som video eller ljud – eller skriva det som text – för att påminna dig om varför du valt ett spelfritt liv • Skriva ett meddelande till ditt framtida jag • Hitta stöd och gemenskap i forumet Bortom spelet hjälper dig också att synliggöra det som förändras när spelandet inte längre styr. Se dagarna växa, följ pengarna du sparar, sätt nya mål och påminn dig själv om varför du började. Du behöver inte ha hela vägen framför dig klar. Det räcker att börja. Bortom spelet är ett stödverktyg och ersätter inte professionell vård eller behandling. Användarvillkor (Terms of Use): https://bortomspelet.se/anvandarvillkor/