OWN TIME

ワークを終えて、つながろう。 OWN TIMEは、選んだアプリやWebサイトの利用を一時的に制限し、短いワークを終えると決めた時間だけ利用できるアプリです。 ・呼吸やストレッチでひと息つく ・歩数や運動の目標を達成する ・指定したKindleの利用時間を計測する ・ワーク後に15分・30分・60分だけ利用する ・制限した日としなかった日の利用時間を振り返る ストレッチはお手本画像と日本語の音声カウントで進められます。呼吸・ストレッチ中には6種類のBGMを選べます。 設定と記録は端末内に保存します。アカウント登録、広告、アプリ内課金はありません。音声とBGMはアプリに同梱し、再生に通信は必要ありません。 スクリーンタイムの許可が必要です。歩数・運動ワークにはヘルスケアの読み取り許可を使用します。読書ワークはKindleの前面利用時間を計測するもので、読んだ内容を判定するものではありません。機能の一部はiOSのバージョンやOSからの更新に依存します。 本人はいつでも緊急解除や制限停止を行えます。電話・地図・決済など、使えなくすると困るアプリは制限対象に選ばないでください。