Elo3 Assessoria Esportiva

O app da Elo3 junta o treino que o seu treinador prescreveu com o que você fez de verdade na piscina, no pedal e na corrida. A semana montada pela equipe chega no celular e segue para o relógio. Você treina e a atividade volta analisada: ritmo, frequência cardíaca, potência e a comparação entre o que estava no plano e o que saiu no dia. No app: - Natação, ciclismo, corrida, triathlon e musculação prescritos pela Elo3 - Treino enviado para Garmin, COROS, Polar e Zwift, com as atividades voltando sozinhas - Apple Watch e outros relógios entram pelo app Saúde do iPhone - Carga, fadiga, forma e zonas calculadas a partir dos seus próprios treinos - Sono, prontidão e bem-estar acompanhados dia a dia - Calendário da temporada com as suas provas - Conversa direta com o treinador - Feed da equipe, com quem treinou hoje, curtidas e comentários Feito para os atletas da Elo3 Assessoria Esportiva, que nasceu em Pernambuco e treina gente no Brasil inteiro. Powered by Metrycs. AVISO IMPORTANTE O Elo3 é um aplicativo de treinamento esportivo e não é um dispositivo médico. Os números, gráficos, alertas e sugestões do app existem para orientar treino e descanso: eles não se destinam a diagnosticar, tratar, curar nem prevenir qualquer doença ou condição médica, e não substituem a avaliação de um médico ou profissional de saúde. Antes de começar ou mudar um programa de treinos, procure orientação profissional. Se sentir dor, falta de ar, tontura ou qualquer sintoma incomum, interrompa o exercício e busque atendimento médico.