eXRcise

eXRcise es una aplicación de ejercicio guiado que combina entrenamiento, feedback en tiempo real y juego para ayudarte a moverte mejor y mantener la constancia. La descarga es gratuita. Para utilizar eXRcise es necesaria una suscripción activa. ENTRENA CON GUÍA EN TIEMPO REAL Tu entrenadora virtual te acompaña durante toda la sesión. La cámara del móvil detecta tus movimientos y eXRcise te ofrece indicaciones en tiempo real para ayudarte a mejorar la técnica y la calidad de cada repetición. UN ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TI Antes de empezar, eXRcise te hace unas preguntas rápidas para conocer tu punto de partida. Elige qué quieres trabajar, como fuerza, movilidad, bienestar general o cuidado de la espalda, y completa algunos datos sobre tu perfil y posibles molestias o limitaciones. Con esta información, eXRcise te propone un plan con sesiones, duración y frecuencia adaptadas a tus objetivos y necesidades. SIGUE TU PROGRESO Consulta tu actividad semana a semana, el cumplimiento de tu plan y la calidad de tus movimientos. Podrás ver cuánto has entrenado, qué sesiones has completado y cómo evoluciona tu ejecución para seguir avanzando con continuidad. TU CUERPO ES EL CONTROL En los minijuegos de eXRcise no necesitas mandos: tus movimientos controlan la acción. Cada juego trabaja capacidades concretas y aumenta progresivamente la dificultad para que sigas avanzando mientras entrenas. • Juega con tu movimiento. • Supera distintos niveles de dificultad. • Consigue medallas. • Mejora tu puntuación. • Compite en el ranking global. RETOS Y RECOMPENSAS Participa en retos de temporada, desbloquea insignias exclusivas y compara tus resultados con otros usuarios. Mantén la constancia y desbloquea nuevas recompensas para personalizar tu experiencia, como ropa, escenarios o música. PENSADO PARA TU PUNTO DE PARTIDA Tanto si estás empezando como si quieres mantenerte activo y seguir progresando, eXRcise te ofrece rutinas breves, guía paso a paso y una experiencia diseñada para entrenar desde casa de una forma más entretenida y personalizada. Entrena. Muévete mejor. Progresa jugando. Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/