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DreamSleep
8 Oct 2026launched yesterday
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Du kannst nicht einschlafen, liegst nachts wach oder bist tagsüber erschöpft? Wir bringen dir bei, wieder gut zu schlafen. DreamSleep erstellt dir dein persönliches 8-Wochen-Schlaftraining, damit du erholt aufwachst und Energie für den Tag hast. So funktioniert es: Schlafprofil erstellen: Ein paar Fragen zu deinen Gewohnheiten, Routinen und Zielen sind die Grundlage für dein Programm. Übungen, eine nach der anderen: Personalisierte Übungen, aufgebaut auf deinem Profil und deinen Schlafprotokollen. 5 bis 10 Minuten am Tag. Dein KI-Schlafcoach im Chat: rund um die Uhr da, kennt dein Profil und deine Fortschritte, passt die Übungen mit dir an. Schlafprotokoll und Trends: Morgens und abends kurz eintragen, jede Woche eine verständliche Auswertung. Wissen, das bleibt: Kuratierte Module, Audio-Übungen und beruhigende Klänge. Am Ende des Programms: dein persönlicher Schlafplan mit allem, was für dich funktioniert hat. Wissenschaftlich fundiert: DreamSleep vermittelt dir die verhaltensbasierten Techniken, die die Schlafforschung am besten belegt hat und die in der Schlafmedizin empfohlen werden: ein festes Aufstehzeit-Fenster, das Bett wieder mit Schlaf verknüpfen, den Kopf am Abend zur Ruhe bringen. Entwickelt von einem zertifizierten Schlafcoach, wissenschaftlich beraten von Prof. Dr. Dieter Riemann, über 30 Jahre Professor für Klinische Psychophysiologie an der Universitätsklinik Freiburg. Preis: Das komplette 8-Wochen-Programm kostet einmalig 39 € inkl. MwSt., keine automatische Verlängerung (Einführungspreis 19 € bis 31.12.2026). Danach bleiben dir dein Konto, deine Schlafprotokolle und deine Übungen kostenlos erhalten. Optional gibt es Premium Lite (1,99 €/Monat: Trends, Audio-Übungen, Wissensmodule) und Premium Pro (13,99 €/Monat inkl. KI-Schlafcoach), separat abschließbar und monatlich kündbar. Zum Ausprobieren gibt es eine kostenlose Testphase. DreamSleep ist ein Schlaftrainings-Programm und kein Medizinprodukt. Es ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Wenn bei dir eine Schlafstörung diagnostiziert wurde, sprich vor dem Programm mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Ab 16 Jahren. Nutzungsbedingungen: https://dreamsleep-app.com/terms Bildnachweis Screenshot „Zur Ruhe kommen“: Foto „Meditation“ von Nina Stawski, flickr.com/photos/nstawski/5433993053, Lizenz CC BY 2.0 (creativecommons.org/licenses/by/2.0/), zugeschnitten und abgedunkelt.Read more
Du kannst nicht einschlafen, liegst nachts wach oder bist tagsüber erschöpft? Wir bringen dir bei, wieder gut zu schlafen. DreamSleep erstellt dir dein persönliches 8-Wochen-Schlaftraining, damit du erholt aufwachst und Energie für den Tag hast.
So funktioniert es:
Schlafprofil erstellen: Ein paar Fragen zu deinen Gewohnheiten, Routinen und Zielen sind die Grundlage für dein Programm.
Übungen, eine nach der anderen: Personalisierte Übungen, aufgebaut auf deinem Profil und deinen Schlafprotokollen. 5 bis 10 Minuten am Tag.
Dein KI-Schlafcoach im Chat: rund um die Uhr da, kennt dein Profil und deine Fortschritte, passt die Übungen mit dir an.
Schlafprotokoll und Trends: Morgens und abends kurz eintragen, jede Woche eine verständliche Auswertung.
Wissen, das bleibt: Kuratierte Module, Audio-Übungen und beruhigende Klänge.
Am Ende des Programms: dein persönlicher Schlafplan mit allem, was für dich funktioniert hat.
Wissenschaftlich fundiert:
DreamSleep vermittelt dir die verhaltensbasierten Techniken, die die Schlafforschung am besten belegt hat und die in der Schlafmedizin empfohlen werden: ein festes Aufstehzeit-Fenster, das Bett wieder mit Schlaf verknüpfen, den Kopf am Abend zur Ruhe bringen. Entwickelt von einem zertifizierten Schlafcoach, wissenschaftlich beraten von Prof. Dr. Dieter Riemann, über 30 Jahre Professor für Klinische Psychophysiologie an der Universitätsklinik Freiburg.
Preis:
Das komplette 8-Wochen-Programm kostet einmalig 39 € inkl. MwSt., keine automatische Verlängerung (Einführungspreis 19 € bis 31.12.2026). Danach bleiben dir dein Konto, deine Schlafprotokolle und deine Übungen kostenlos erhalten. Optional gibt es Premium Lite (1,99 €/Monat: Trends, Audio-Übungen, Wissensmodule) und Premium Pro (13,99 €/Monat inkl. KI-Schlafcoach), separat abschließbar und monatlich kündbar. Zum Ausprobieren gibt es eine kostenlose Testphase.
DreamSleep ist ein Schlaftrainings-Programm und kein Medizinprodukt. Es ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Wenn bei dir eine Schlafstörung diagnostiziert wurde, sprich vor dem Programm mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Ab 16 Jahren.
Nutzungsbedingungen: https://dreamsleep-app.com/terms
Bildnachweis Screenshot „Zur Ruhe kommen“: Foto „Meditation“ von Nina Stawski, flickr.com/photos/nstawski/5433993053, Lizenz CC BY 2.0 (creativecommons.org/licenses/by/2.0/), zugeschnitten und abgedunkelt.
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- Version 2.5First seen · 8 Oct 2026
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