剛健録

毎日のトレーニングを、まるでRPGのように積み重ねていけるアプリです。 ■ 階級システム 筋トレを記録するたびに経験値が貯まり、二等兵から大将まで続く17階級を駆け上がっていきます。階級が上がるごとにカードのデザインも豪華になり、続ける楽しさを後押しします。 ■ トレーニング記録 種目ごとの重量・回数・セット数を簡単に記録。自重種目にも対応しています。 ■ 体組成の記録 体重はもちろん、体脂肪率・内臓脂肪レベル・体内年齢・皮下脂肪率まで、お使いの体組成計に合わせて記録項目を自由に選べます。 ■ 簡易テスト 腕立て伏せなどの筋力テストや、ランニングの記録を残して、自分の成長を数字で確認できます。 ■ 成長グラフ 記録はグラフで可視化され、日々の積み重ねが一目でわかります。 ■ 記録のエクスポート（アプリ内課金） 期間を指定してトレーニング・体組成・ランニングの記録をテキスト形式で書き出せます。メモアプリやAIアプリに貼り付けて、自分だけの分析に活用できます（買い切り型の有料機能です）。 迷彩柄のシンプルなデザインで、毎日続けたくなる一冊の記録帳のように使えるトレーニングアプリです。