Dayclic

Entre deux rendez-vous, ton compagnon de tous les jours. Dayclic accompagne celles et ceux qui veulent arrêter ou réduire l'alcool, le cannabis, le tabac ou un autre produit. Pas de jugement, pas de leçon : des outils simples pour tenir aujourd'hui. QUAND L'ENVIE MONTE Touche « J'ai une envie » : respiration guidée, relaxation de Jacobson, sons apaisants, ta personne de confiance à portée de main. Tu notes l'envie si tu veux, ou tu regardes seulement. TON COMPTEUR Les jours sans consommer, l'argent économisé et, pour l'alcool, les litres que tu n'as pas bus. UN PROGRAMME À SUIVRE À DOMICILE Issu de plusieurs post-cures, étape par étape, jusqu'au plan anti-rechute. La première semaine est offerte. TON JOURNAL Une photo du jour, ton humeur, tes victoires. Ton journal reste sur ton téléphone. TES RENDEZ-VOUS ET TON BILAN Note tes rendez-vous (médecin, psy, CSAPA) et prépare un bilan à montrer à ton soignant. L'ANNUAIRE Les centres d'addictologie et les addictologues près de chez toi. DAYCLIC PLUS Dayclic est gratuit. Dayclic Plus (19,99 € par an ou 4,99 € par mois, 7 jours offerts) ajoute : tous tes produits suivis côte à côte, le programme complet, les alertes avant l'envie, le bilan en PDF, toutes tes victoires, plusieurs photos par jour et le partage de ta journée avec un proche. Les outils d'urgence restent toujours gratuits. L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période, depuis les réglages de ton compte Apple. Dayclic ne remplace pas un avis médical. En cas d'urgence, appelle le 15. Idées noires : 3114, jour et nuit. Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Confidentialité : https://dayclic.fr/politique-confidentialite