Fri

Fri hjelper deg å gjøre snusslutt konkret, oversiktlig og gjennomførbart – på din måte. Velg mellom å trappe gradvis ned eller starte den snusfrie tiden med én gang. Du får en tydelig plan, små daglige oppgaver og støtte gjennom øyeblikkene som ofte er vanskeligst. Med Fri kan du: • lage en personlig nedtrappingsplan med dagsgrenser • starte direkte hvis du allerede har tatt din siste snus • følge en levende klokke for tiden uten snus • se hvor mye du har spart, basert på ditt eget forbruk og pris per boks • bruke enkle øvelser når trangen blir sterk • sette personlige mål og følge fremgangen din • låse opp gaver, milepæler og diplomer • registrere en sprekk uten at hele fremgangen forsvinner • lese korte saker og råd fra offentlige helsekilder • følge tiden, sparingen eller nedtrappingen fra en widget Fri krever ingen brukerkonto. Planen, målene og registreringene dine lagres lokalt på enheten. Appen er gratis og inneholder annonser. Fri gir generell støtte og informasjon. Appen stiller ikke diagnose og erstatter ikke råd fra lege eller annet helsepersonell.