Nike Run Club

音声ガイドラン、トレーニング プラン、健康に関するヒントなど、Nike Run Clubには、この夏、あなたのランニング目標を達成し、さらに距離を伸ばすために必要なすべてのツールが揃っています。 フィットネス向上のチャレンジをNikeのランニング アプリでスタート。ランニングを始めたい人や、もっと楽しみながら継続したい人に刺激を与えるワークアウト機能やモチベーションが満載です。 ハーフマラソンのトレーニングをしたい場合も、ランを始めたばかりの人も、Nike Run Clubがランをレベルアップさせるガイドになります。 KMトラッカーやトレーニングの記録機能、GPSランニング コースのルート、走行距離トラッカーなどの機能を備えています。 初心者からベテランのランナーが集まる、Nikeのコミュニティに参加しよう。 トレーニング プランを活用すれば、より大きな目標の達成を目指せます。 ジョギング、ハーフマラソンのトレーニング、インターバル、初めてのランなど、自分のフィットネスの目標に合ったプランを見つけよう。 ウォーキング、ジョギング、トレーニングの記録を更新したい場合にも最適。あらゆるアスリート向けの音声ガイドランをチェック。 コーチ、アスリート、レジェンドなど、エキスパートが厳選した音声ガイドランやトレーニング プランを使ってトレーニングを開始。 すべての音声ガイドランでコーチによるアドバイスや応援を提供し、日々のランニングを活気づけます。 トレッドミル ラン、スピード インターバル、マインドフルネス トレーニングなど。NRCを活用して目標記録の達成やランの向上を目指し、楽しもう。 Nikeのコミュニティと共にモチベーションを維持しよう。 友達のチャレンジをシェアすることも、それに参加することも可能。世界中のランナーのチャレンジにも参加できます。 ジョギング、ランニング、持久走まで、NRCがあなたの目標達成を応援します。 Nike Run Clubを使えば、アクティビティの目標達成に近づけます。 コーチによるガイダンス、長距離ラン向けのトレーニングやコミュニティ チャレンジなど、豊富な機能がスタンバイ。 今日からNikeのコミュニティの仲間と一緒に走ろう。 ラン トラッカー • ペース、走行距離トラッカー、ワークアウトの記録など - ランニング中のスピード、ランニング コース、GPSのルート、高低差、心拍数、スプリットなどの情報を記録して保存し、ランを最大限に活用 • ランニング コースのログとペース トラッカーが、フィットネス、ジョギング、マラソン トレーニングなどの統計情報を記録 • Apple Watchや対応デバイスと同期するアクティビティトラッカーが、いつでもサポートを提供します トレーニング プランと音声ガイドラン • NRCトレーニング プランがトレーニングの目標達成をサポート - ランの目標を達成するためのプランとインスピレーションを提供 • ジョギングやハーフマラソンのトレーニングなど、NRCが目標やフィットネス レベルに合わせたインタラクティブ プランを提供 • コーチ、アスリート、著名人 - エリウド・キプチョゲなど、Nikeが誇る最高のチームがモチベーションを高めるガイドを提供 • フィットネス コミュニティ - ランニング中に友達からの声援を受け取れるだけでなく、自分から声援を送って頑張りを称えることも可能 チャレンジに参加してモチベーションをアップ • 距離とトレーニングを記録して保存 - 自己ベストを更新して、マイルストーン トロフィーを獲得しよう • アクティビティ チャレンジ - 週および月ごとに開催されるチャレンジで、コミュニティ内で競い合うことも、ソーシャル メディアを使って友達とシェアすることも可能 • スポーツ トレーニングのコミュニティ - ランニングの自己ベストを更新すると、世界的なコミュニティからバーチャル ハイタッチを獲得できる • NRCの距離チャレンジに参加、またはチャレンジを作成して友達を招待し、目標達成に向けて前進 走行距離トラッカーとシューズのタグ付け機能 • NRCのアクティビティ トラッキングが、Nikeだけではなく、すべてのシューズの走行距離を記録 • KM単位の距離またはスピード - シューズごとにランのデータを記録し、最も速く走れるシューズを特定可能 • マラソンのトレーニング、ジョギング、インターバル ランニングなどのワークアウトを楽しんだのち、シューズの取り替え時期が来たらお知らせ 走行距離トラッカー、コミュニティ チャレンジ、音声ガイドランなど。 ランの向上に役立つすべてのツールをNike Run Clubから手に入れよう。 今すぐダウンロード。 - Nike Run ClubはApple Healthに対応。ワークアウトを同期して、心拍数のデータを記録します。 バックグラウンドでGPSランニングの使用を続けると、バッテリーを消耗してしまう可能性があります。 ワークアウト中に音楽を再生するため、ミュージックのライブラリへのアクセスにApple Musicを使用します。