BARI — מעקב תזונה

יומן תזונה שבנוי סביב דבר אחד: שתדע כמה אכלת, בלי לשקול כל דבר ובלי לחפש מוצרים ברשימה. מצלמים את הארוחה — והאפליקציה מזהה מה יש בצלחת ומעריכה קלוריות, חלבון, פחמימה ושומן. ההערכה מוצגת לפני שהיא נשמרת, ואפשר לתקן אותה. התיקון שלך הוא מה שנרשם. היעד היומי נגזר משאלון היכרות קצר: גיל, גובה, משקל, רמת פעילות, מספר אימונים בשבוע והמטרה — חיטוב, בנייה או שימור. מי שמלווה אצל מאמן מקבל את היעדים ישירות ממנו. מה יש באפליקציה • צילום ארוחה עם זיהוי אוטומטי, ותיקון ידני של כל ערך • טבעת קלוריות ועמודות מאקרו — כמה נאכל וכמה נשאר להיום • יומן יומי עם שעה, תמונה וערכים לכל ארוחה • גרף מגמה של משקל והיקפי גוף לאורך זמן • צעדים ואנרגיה פעילה מאפליקציית הבריאות של אפל • טבלת צעדים משותפת, להצטרפות מרצון בלבד • עוזר שעונה על שאלות לפי היעד והארוחות של אותו יום • תמונות התקדמות בשלוש זוויות, והשוואה מול תמונת ההתחלה • נעילת התמונות ב-Face ID, לבחירתך • סקירה דו-שבועית: מה עבד בשבועיים האחרונים ומה משנים • כרטיס שיתוף של ההתקדמות, ואתה בוחר מה נכנס לתוכו • 43 מתכונים שעברו חמישה תנאים — כשרות, חלבון, קלוריות וזמן עבודה על הצעדים הקריאה מאפליקציית הבריאות היא בכיוון אחד בלבד, רק צעדים ואנרגיה פעילה, ורק אחרי שאישרת. האפליקציה אינה כותבת דבר חזרה. מה שמעבר למה שהשאלון כבר הניח מתווסף לתקציב הקלוריות של אותו יום — ורק מה שמעבר, כדי שאותה הליכה לא תיספר פעמיים. הפרטיות, בקצרה אין פרסום, אין אנליטיקה ואין מעקב. המידע אינו נמכר ואינו מועבר לשיווק. תמונת הפרופיל אינה עולה לשרת בכלל, והמיקום אינו נאסף — נתוני המיקום שנשמרים בדרך כלל בתוך צילום מוסרים לפני השליחה. את החשבון אפשר למחוק מתוך האפליקציה, במסך הפרופיל, על כל הנתונים שלו. המדיניות המלאה: https://bariclub.app/privacy לא ייעוץ רפואי האפליקציה מיועדת למעקב תזונה לצורכי כושר והרכב גוף. היא אינה כלי רפואי, אינה מאבחנת ואינה מחליפה ייעוץ של דיאטן או רופא. השאלון עוצר את החישוב האוטומטי במצבים שמחייבים שיחה עם אדם — הריון או הנקה, רקע של הפרעת אכילה, ומצב רפואי או תרופות.