SEGYM Plus

SEGYM Plus는 디지털 프리웨이트 머신 SEGYM SR과 함께 쓰는 운동 기록·관리 앱이에요. SR에서 운동하면 무게·횟수·속도·좌우 균형이 자동으로 측정되고, 앱에 그대로 쌓여요. 손으로 적을 필요가 없어요. ※ 이 앱은 SEGYM SR이 설치된 센터에서 운동한 기록을 바탕으로 동작해요. 가까운 SR은 앱의 「가까운 SR에서 운동하기」에서 찾을 수 있어요. ■ 운동하면 기록은 자동으로 • SR에서 운동을 마치면 결과가 바로 앱으로 도착해요. • 총 볼륨, 운동 시간, 운동 밀도, 소모 칼로리, SEGYM 모드 이동 거리를 한눈에 확인해요. • 세트별 상세 분석에서 렙마다의 속도, 가동 범위, 좌우 균형을 볼 수 있어요. ■ 프로그램과 루틴 • 운동 경험과 주당 운동 가능 일수에 맞춰 표준 프로그램을 추천해요. • 표준 프로그램을 담거나, 나만의 프로그램과 루틴을 직접 만들어요. • 오늘 할 운동을 SR에 올려 두면, SR에서 로그인하자마자 바로 시작할 수 있어요. ■ 다음 운동 무게 제안 • 지난 세션의 수행 속도, 목표 횟수 달성 여부, 좌우 균형을 바탕으로 다음 운동 무게를 올릴지, 유지할지, 낮출지 제안해요. • 제안은 직접 수락했을 때만 루틴에 반영돼요. ■ 주간 리포트와 연속 기록 • 매주 월요일, 지난 한 주의 완주 결과와 총 운동량을 정리해 드려요. • 「연속 N주」와 「누적 N회」로 꾸준함을 확인해요. 한 주 쉬어도 바로 사라지지 않아요. • 쉬어야 할 때는 「잠시 쉬어가기」로 기록을 지킨 채 멈출 수 있어요. ■ 체성능 측정 • SR에서 체성능을 측정하면 부위별 SEGYM 점수 카드가 발급돼요. • 힘, 속도, 가동 범위, 좌우 균형을 점수와 함께 확인하고 지난 측정과 비교해요. • 비회원으로 측정했다면 결과 코드로 내 계정에 가져올 수 있어요. ■ 기록과 통계 • 달력에서 운동한 날과 그날의 세션을 확인해요. • 종목별 최고 중량과 볼륨 추이, 부위별 운동량을 그래프로 봐요. • 운동 결과를 공유 카드로 저장하거나 공유해요. ■ 가까운 SEGYM SR 찾기 • 지도에서 SEGYM SR이 있는 센터를 찾고, 현재 위치에서의 거리를 확인해요. ■ 간편한 가입과 로그인 • 휴대폰 번호 인증과 4자리 SEGYM PIN만으로 가입해요. • SR에서는 휴대폰 번호 뒤 4자리와 PIN으로 로그인해요.