Recobit - 録画型習慣トラッカー

習慣を身につけたい方に、覚えていただきたいことが二つあります。 「なりたい自分は作れる」 そして、そのためには 「工夫を凝らした作戦が必要」 この二つです。 あなたは、どんな自分になりたいですか？ 「身体を動かすことが当たり前の自分」 「好奇心を持って学び続ける自分」 「やるべきことを後回しにしない自分」 なりたい姿は、人それぞれ違います。 そして、そんな「なりたい自分」は、 毎日の小さな行動を習慣にすることで、少しずつ形になっていきます。 ただ、習慣は「頑張る」だけではなかなか続きません。 忘れてしまいやすい。 やりたいと思えない。 始めるまでのハードルが高い。 やっても満足感がない。 そんな習慣を毎日続けるのは大変です。 だからこそ、習慣には工夫が必要です。 思い出しやすくする。 魅力的にする。 簡単に始められるようにする。 そして、やったことを実感できるようにする。 Recobitは、そんな「続けるための作戦」を自分で設計し、実践するための習慣アプリです。 ■ まずは、2分から 最初から完璧にこなす必要はありません。 Recobitでは、まず「2分だけできる行動」から習慣を始めます。 筋トレなら、腕立て20回だけ。 読書なら、１ページだけ。 勉強なら、2分だけ。 定着するまでは、小さく始める。 ■ 頑張った自分を、映像に残す Recobitでは、習慣に取り組む自分を毎日録画できます。 今日の自分。 昨日の自分。 一週間前の自分。 積み重ねた記録はカレンダーに並び、動画として繰り返し見ることができます。 ただチェックを付けるだけではなく、 「実際にやった自分」が残っていく。 一度の努力を、何度も再体験できる習慣アプリです。 なりたい自分を決める。 続けるための作戦を考える。 小さく実行する。 そして、頑張った自分を残していく。 Recobitで、あなた自身の習慣を設計してみてください。 まずは「2週間無料」でお試しいただけます。 その後はサブスクリプションではなく、「買い切り」で利用できます。