Vektvenn

Vektvenn gjør det enklere å følge med på matvaner og vektutvikling. Samle måltider, kalorier og vektregistreringer på ett sted, og følg fremgangen i ditt eget tempo. REGISTRER MAT OG KALORIER Velg en matvare, oppgi hvor mange gram du har spist, og la Vektvenn beregne kaloriene. Appen inneholder norske matvarer fra Matvaretabellen og tilbyr produktsøk etter merkevarer via Open Food Facts. Du kan også registrere mat manuelt. FØLG VEKTUTVIKLINGEN Registrer vekten din i kilo med dato, og se utviklingen i en oversiktlig graf. Velg mellom én måned, tre måneder, seks måneder, ett år eller alle registreringene dine. SETT DINE EGNE MÅL Legg inn en målvekt og et daglig kalorimål. Du kan se og redigere tidligere mat- og vektregistreringer når du trenger det. TILPASS APPEN Velg norsk eller engelsk, og bruk lyst modus, mørkt modus eller telefonens standardinnstilling. REGISTRERINGENE DINE LAGRES PÅ ENHETEN Mat- og vektregistreringene lagres lokalt. Du kan bruke lagrede matvarer uten nett. Internett brukes til å oppdatere matvarelisten og til produktsøk du selv starter. Produktinformasjon kan være ufullstendig. Kontroller næringsinnhold og om verdiene gjelder tørr eller tilberedt mat mot emballasjen. Små steg, over tid.