Tempo: Trening zespołu

Tempo łączy codzienny trening zawodnika z pracą sztabu. Sprawdź plan, zapisz wykonane ćwiczenia i przekaż trenerowi, jak się czujesz. TWÓJ DZIEŃ I TYDZIEŃ Zobacz zaplanowane treningi, zadania i komunikaty zespołu. Przejdź do wybranego dnia, żeby uzupełnić raport lub sprawdzić plan. DZIENNIK TRENINGOWY Korzystaj z ćwiczeń przypisanych przez trenera. Zapisuj wykonane serie, powtórzenia, obciążenie i ocenę wysiłku. Podsumuj trening i wróć do wcześniejszych zapisów. SAMOPOCZUCIE I DYSPOZYCYJNOŚĆ Uzupełniaj krótkie ankiety dotyczące regeneracji i samopoczucia. Zgłaszaj dolegliwości, sprawdzaj odpowiedzi sztabu oraz informacje o swojej dyspozycyjności. ZESPÓŁ I SZTAB Dołącz do zespołu przez zaproszenie i przełączaj się między zespołami, do których należysz. Zobacz komunikaty oraz osoby ze sztabu. DLA TRENERÓW Zaloguj się tym samym kontem i otwórz panel trenerski w przeglądarce. W panelu możesz układać plany, przeglądać monitoring, prowadzić profile zawodników i współpracować z innymi trenerami. Widok aplikacji zależy od Twojej roli w wybranym zespole. PROSTY START Logowanie odbywa się kodem wysłanym na e-mail. Dostęp do danych zespołu nadaje jego sztab. Aplikacja jest dostępna po polsku, w jasnym i ciemnym motywie. Tempo wspiera organizację treningu i komunikację. Nie stawia diagnoz ani nie zastępuje porady lekarza lub fizjoterapeuty.