Like Arnold - 헬스 일지·운동 기록 통계

헬스장에서 폰 붙잡고 있는 시간, 아깝지 않으세요? 세트 끝날 때마다 앱 열고, 종목 찾고, 숫자 누르다 보면 아까운 휴식 시간이 그냥 지나갑니다. Like Arnold는 딱 하나만 보고 만들었어요. 운동하는 동안, 앱이 방해하지 않을 것. 구력 10년 파워J 헬창 개발자가 운동 앱을 몇 년간 갈아타며 "이것만 있으면 되는데" 싶었던 것만 남겼습니다. ■ 기록은 3초, 시선은 바벨에 · 무게·횟수를 누르면 전용 숫자 키패드가 바로 올라옵니다. 키보드가 화면을 덮거나 화면이 확대될 일이 없어요. · 2.5kg·5kg 원판 단위로 딱 맞춰주는 스냅 기능 · 휴식 타이머가 완료 버튼과 하나로 합쳐져 있어요. 타이머 창을 따로 닫을 필요가 없습니다. ■ "지난번엔 얼마 들었더라?" 이제 안 찾아도 됩니다 · 지난번 같은 세트의 무게·횟수가 입력칸에 흐리게 미리 떠 있어요. 그대로면 완료만 누르세요. · 세트를 완료하는 순간 "지난번 동일 세트 +5kg"처럼 변화가 바로 뜹니다. · 종목마다 지난번 볼륨과 오늘 볼륨을 나란히 비교해요. ■ 오늘 뭘 할지, 앱이 먼저 알려줍니다 · 몸 실루엣 회복 맵으로 부위별로 며칠 쉬었는지 한눈에. · 홈 화면을 열면 "가슴 한 지 8일째예요"처럼 가장 오래 쉰 부위를 짚어줍니다. ■ 쌓이는 게 보여야 계속하게 됩니다 · 캘린더에 언제 어느 부위를 했는지 색으로 표시 · 활동 잔디밭과 며칠 연속 운동했는지 보여주는 스트릭 · 주간 볼륨 그래프, 부위별 균형, 종목별 개인 최고 기록(PR) ■ 체성분도 한곳에서 · 헬스장에서 받은 인바디 결과지의 QR을 찍거나, 인바디 앱에서 내보낸 CSV를 불러오면 체중·골격근량·체지방률·점수가 기록돼요. 직접 입력도 돼요. · 지난 측정과 비교해 얼마나 변했는지, 추이 그래프로 한눈에. · 체성분은 민감한 정보라 처음 한 번 따로 동의를 받고, 결과지 QR·파일은 기기 안에서만 읽어요. ■ 내 루틴, 내 종목 · 자주 하는 운동은 루틴으로 저장했다가 세트까지 그대로 불러오기 · 지난 기록은 "오늘 운동으로 불러오기" 한 번이면 그날 그대로 재현 · 가슴·등·어깨·하체·팔·복근·유산소, 바벨·덤벨·머신·맨몸까지 280여 개 종목. 없으면 직접 만들면 됩니다. ■ 처음이어도, 오래 해왔어도 · 부위와 장비로 정리돼 있어 뭘 해야 할지 모를 때 골라 쓰기 좋아요. · 어두운 조명, 땀난 손, 한 손 조작을 기준으로 버튼 크기와 글자 대비를 맞췄습니다. 글씨가 작아 눈을 찌푸릴 일 없어요. ■ 시작은 3초 · Apple, 구글 또는 카카오 계정으로 바로 시작 · 모든 기능 무료입니다. 그리고 운동 화면에는 광고를 넣지 않았어요 — 세트 사이에 광고가 끼어들지 않습니다. 기록은 짧게, 운동은 길게. Just Lift, Earn It.