ひと区切り｜スマホ依存対策

「あと少しだけ」が、気づけば1時間。 ひと区切りは、アプリを使う前にひと呼吸おいて、決めた時間だけ使うためのアプリです。 ■ 使い方 1. 制限したいアプリを選ぶ 2. 使いたいときは、使うアプリを1つと時間（5〜60分）を選ぶ 3. 10秒待ってから、自分で開始 4. 時間が来ると、自動でまた制限 ■ 特長 ・解除されるのは、選んだ1アプリだけ ・時間は開いた時点から数えるので、「あと少し」を防ぎます ・長押しで並べ替えられるアプリ一覧 ・開始回数や時間帯、よく開いたアプリをふり返る記録（無料で7日分） ■ ひと区切り Plus（月額・買い切り） ・1日の回数上限：1日に開始できる回数を決める ・1回の時間の上限：1回に選べる時間を短めに固定する ・休憩時間：使い終わってから、次に使えるまで間をあける ・決めたルールは、すぐには外せない：ルールをゆるめる・アプリを外す変更は24時間後に反映 ・緊急解除：必要なときは、理由を入力して5分だけ ・30日・全期間の記録 ※購入しただけではルールは強まりません。自分で設定したときだけ有効になります。 ■ プライバシー ・アカウント登録なし、広告なし ・選んだアプリや記録は、この端末の中だけに保存します ・スクリーンタイムの仕組みを使うため、どのアプリを選んだかは本アプリにも伝わりません ■ ご注意 ・iPhoneのスクリーンタイムの許可が必要です ・自己管理のためのアプリです。許可の取り消しやアプリの削除まで防ぐものではありません ・月額プランは解約するまで自動更新されます 利用規約（Apple標準使用許諾契約）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー：https://mtmtnok.github.io/hitokugiri/privacy.html