AppDiet

Registra lo que comes sin pelearte con la app. La mayoría de apps de calorías te hacen buscar en una base de datos de un millón de productos que nunca son el tuyo. AppDiet va al revés: guardas tu propio catálogo de alimentos habituales, con sus calorías y sus macros, y a partir de ahí apuntar una comida es cuestión de dos toques. TU CATÁLOGO Crea cada alimento una sola vez, con su ración, sus calorías y sus macronutrientes. Añádele una foto y lo reconocerás de un vistazo. La próxima vez ya está ahí. EL DÍA DE UN VISTAZO Calorías consumidas frente a tu objetivo, reparto de proteína, hidratos y grasa, y lo que te queda. Cambia de día deslizando. LA SEMANA COMPLETA Qué has consumido y qué has quemado cada día, el balance real, y cómo se reparten tus macros sobre las calorías. CALORÍAS QUEMADAS DEL APPLE WATCH Envía a la app las calorías activas y basales que registra tu reloj, y cruza lo que comes con lo que gastas. Los datos los mandas tú desde la app Salud: AppDiet no accede a tu información de salud por su cuenta. TUS DATOS SON TUYOS Sin anuncios, sin seguimiento y sin vender datos a nadie. Puedes descargar todo lo que has registrado, o borrar tu cuenta entera, desde la propia app y sin pedir permiso.