歇会鸭

手机刷得忘了时间？让鸭鸭和值班人轻轻提醒你，给屏幕外的生活留一点空隙。 歇会鸭是一款本地 iPhone 用时提醒工具。你可以设置头像、提醒话和原声，为想少刷一会儿的 App 安排休息提醒。 【连续与累计，各有节奏】 连续使用提醒：通过苹果“快捷指令”为目标 App 设置“已打开”和“已关闭”个人自动化，使用到点时预约提醒，离开时取消。 当天累计提醒：允许屏幕使用时间和通知权限后，在系统选择器中为每条规则选择一个 App，达到当天设定时长后收到本地通知。 两种模式可以按需搭配。歇会鸭不读取聊天或视频内容，也无法区分微信里的聊天和视频号。 【自己的应用清单】 添加或移除被控应用，为每个 App 调整提醒时长和开关。可以暂时暂停提醒，也可以选择再看几分钟。 【今天谁值班】 添加本地值班人的名字和头像，写下多条提醒话。每次新提醒随机选择值班人，让关心多一点小惊喜。这些是由你设置的本地资料，不代表对方实时发送消息。 【留一句原声】 每条提醒话都可以单独编辑，也可以录下最多 20 秒原声。在设备支持时使用中文离线转写，不支持时保留录音并手动填字。选择提醒时播放原声，声音呈现受系统静音、音量和专注模式影响。 【头像自己调】 从照片中选取头像，拖动、缩放、旋转定位，保存清晰的本地头像。系统提醒使用单独的小图。 【灵动岛与锁屏】 连续提醒使用实时活动：支持灵动岛的 iPhone 可显示灵动岛，无灵动岛的兼容 iPhone 可在锁屏查看。累计提醒使用本地通知。系统状态、权限和专注模式可能影响提醒呈现与时间。 【本地、轻量】 无账号、无广告、无内购。头像、录音、话语和规则保存在本机，不上传到开发者服务器。最低需要 iOS 26；部分功能需要你授予相应系统权限。 打开鸭鸭，按自己的节奏歇一会。