그로브세이버 - 마음 건강 자가점검

그로브세이버는 소방·경찰·의료·교육·공공·돌봄처럼 마음의 부담이 큰 일을 하는 분들이 자기 마음 상태를 스스로 살펴보도록 돕는 익명 자가점검 앱입니다. 회원가입 없이 점검하고, 결과는 회사 서버에 남지 않으며 소속 기관에 전달되지 않습니다. ■ 공개된 자기보고 설문으로 약 6분 우울, 불안, 외상 후 스트레스 반응, 수면 상태를 공개된 표준 자기보고 설문으로 무료로 점검할 수 있습니다. 심층 프로파일에서는 음주 습관, 직무 스트레스, 소진까지 함께 살펴봅니다. 수면 점검은 자체 문항으로 검증이 진행 중이라 참고용으로 표시합니다. ■ 연구 근거로 풀어 주는 결과 해설 점수만 알려 주지 않습니다. 결과가 뜻하는 것, 일상에서 나타나는 모습, 스스로 해 볼 수 있는 방법을 공개된 연구 근거와 함께 쉬운 말로 설명하고, 여러 결과를 서로 연결해 읽어 드립니다. 인쇄·PDF로도 보관할 수 있습니다. ■ 망설임을 존중하는 첫걸음 도움을 받아볼지 망설여지는 마음을 스스로 정리하는 도구, 부담이 적은 순서의 선택지, 언제·어디서·무엇을 할지 정하는 '다음 한 걸음'과 알림을 제공합니다. ■ 내 결과를 아는 AI 코칭 점검 결과를 바탕으로 AI와 이야기를 나눌 수 있습니다. 상담이나 치료가 아니라, 내 결과를 이해하고 스스로 해 볼 일을 정리하도록 돕는 대화입니다. 대화 전에 어떤 정보가 어디로 전송되는지 안내하고 동의를 받으며, 대화 내용은 회사 서버에 보관되지 않습니다. AI는 진단이나 약에 관한 결정을 하지 않으며, 부적절한 답변은 앱 안에서 바로 신고할 수 있습니다. ■ 원할 때만, 이 기기에만 기록 '이 기기에 기록 쌓기'를 고르면 점수 변화와 대화 요약을 이 기기에만 남겨 변화를 확인하고 다음 대화를 이어갈 수 있습니다. 잠금 비밀번호를 정하면 기록이 기기 안에서 암호화됩니다. ■ 이용 요금 · 무료 스크리닝: 무료 · 심층 프로파일(심층 점검 1회 + AI 코칭 1회): 9,900원 · AI 코칭 추가 1회: 3,300원 자해·죽음에 대한 생각이 보고된 결과로 시작한 AI 코칭과 위기 상담 연락처 안내는 무료입니다. ■ 기관·단체 도입 소방서·병원·학교·지자체 단위의 구성원 익명 점검과 개인을 알아볼 수 없는 집계 통계는 웹사이트(grovesaver.klclab.co.kr)에서 문의할 수 있습니다. ■ 안내 그로브세이버는 자기 이해와 자기 관리를 돕는 웰니스 도구이며 의료기기가 아닙니다. 결과는 진단이 아니며, 어떤 질환도 진단·치료·완치·예방하지 않습니다. 약이나 치료에 관한 결정은 반드시 전문가와 상의해 주세요. 지금 위급하다면 자살예방상담전화 109, 정신건강위기상담 1577-0199, 긴급 112·119로 바로 연락하세요.