Glyco

Glyco — ваш персональный справочник гликемического индекса (ГИ), гликемической нагрузки (ГН) и пищевой ценности продуктов питания. Приложение разработано для тех, кто внимательно относится к своему здоровью, контролирует уровень сахара в крови, придерживается принципов осознанного питания при диабете 1 и 2 типа, инсулинорезистентности, снижении веса или спортивных диетах. КЛЮЧЕВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ: • База из более чем 570 продуктов Подробные карточки с показателями ГИ, гликемической нагрузки (ГН), калорийности и баланса КБЖУ (белки, жиры, углеводы на 100 грамм). • Наглядная цветовая индикация Мгновенно оценивайте безопасность продукта: - Зеленый — низкий ГИ (до 55) / низкая ГН (до 10) - Желтый — средний ГИ (56–69) / средняя ГН (11–19) - Красный — высокий ГИ (70+) / высокая ГН (20+) • Гликемическая нагрузка (ГН) В отличие от одного только ГИ, гликемическая нагрузка учитывает реальное количество углеводов в порции, помогая более точно прогнозировать инсулиновый ответ организма. • Удобный поиск и сортировка Мгновенная фильтрация по названию, сортировка по возрастанию или убыванию ГИ, калорийности и нутриентов, а также разбивка по категориям. • Избранное с группировкой по категориям Сохраняйте любимые или часто используемые продукты в один тап для быстрого доступа во время покупок или планирования меню. • Полная автономность и конфиденциальность Приложение работает на 100% офлайн. Ваши данные, настройки и список избранного хранятся исключительно на вашем устройстве. Никакой рекламы, регистрации и скрытых подписок. • Поддержка iOS 18 и современных стандартов Apple Адаптивный дизайн Human Interface Guidelines, автоматическая поддержка Светлой и Тёмной темы оформления. МЕДИЦИНСКИЙ ДИСКЛЕЙМЕР: Информация, представленная в приложении Glyco, носит исключительно ознакомительный и справочный характер и не заменяет консультацию врача, эндокринолога или квалифицированного диетолога. Перед изменением рациона при диабете или хронических заболеваниях обязательно проконсультируйтесь со специалистом.