담끊

금연을 시작한 오늘도, 다시 마음먹은 오늘도. 담끊은 하루씩 이어가는 금연 기록 앱입니다. ■ 오늘의 흡연 여부를 간단하게 ‘안 피웠어요’ 또는 ‘피웠어요’로 오늘의 상태를 남겨보세요. 일반 담배, 궐련형 전자담배, 액상형 전자담배를 선택해 기록할 수 있습니다. ■ 내 기록으로 확인하는 변화 현재 금연 시간, 직접 기록한 금연일, 시작 시각과 평소 지출로 계산한 예상 절약액을 확인하세요. 달력에서 지난 기록을 살펴보고 수정하거나 삭제할 수 있습니다. ■ 다시 시작해도 남아 있는 노력 담배를 피운 날이 생겨도 이전 기록은 사라지지 않습니다. 금연 시간과 누적 기록을 구분해 지금까지의 과정을 돌아볼 수 있습니다. ■ 담배가 당길 때, 1분 호흡 화면의 안내에 맞춰 잠깐 호흡을 가다듬어 보세요. 일시정지와 다시 시작을 지원하며 앱이 배경으로 이동하면 호흡이 멈춥니다. ■ 홈 화면에서 가까이 작은 요약형과 중간 행동형 위젯으로 진행을 확인하세요. 위젯에서 앱의 기록 화면이나 호흡 준비 화면을 열 수 있고, 진행 정보와 예상 절약액 표시를 조정할 수 있습니다. ■ 내가 정한 시간에 기록 알림 기록할 요일과 시간을 정하세요. 알림, 움직임 줄이기, 진동 설정을 내게 맞게 조정할 수 있습니다. ■ 회원가입 없이, 기기에 보관 현재 버전은 무료이며 앱 내 구매가 없습니다. 기록과 도움 화면 하단에는 비개인화 배너 광고가 표시될 수 있습니다. 계정 없이 사용할 수 있고 금연 기록은 기기에 보관합니다. 주요 기록은 암호화된 데이터베이스에 저장하며 서버 동기화와 친구·가족 공유는 제공하지 않습니다. 알아두세요 • 오늘의 ‘안 피웠어요’는 확인한 시점까지의 기록입니다. 지난 하루 전체를 안 피웠다고 확인한 기록만 기록한 금연일에 포함됩니다. • 매일 기록하지 않아도 금연 시간과 예상 절약액은 늘어납니다. 달력의 미기록 날짜는 확인한 금연일로 자동 변경하지 않습니다. • 예상 절약액은 입력한 시작 시각과 평소 지출을 바탕으로 한 누적 추정치입니다. 흡연을 기록하면 현재 금연 시간은 다시 시작하되 누적 예상 절약액과 기록은 유지합니다. 시작일 수정 시 금액을 재계산하며, 전체 초기화는 설정에서 직접 선택할 수 있습니다. • 위젯은 운영체제의 갱신 시점에 따라 앱보다 늦게 반영될 수 있습니다. • 앱 자체의 클라우드 백업·복원 기능은 없습니다. 앱 삭제나 기기 변경 시 기록을 복구하지 못할 수 있습니다. • 담끊은 자기 기록과 생활 습관 관리를 돕는 도구이며 의료적 진단이나 치료를 제공하지 않습니다. • 광고는 기록·도움 화면 하단의 배너에만 표시되며, 광고 요청은 비개인화 방식으로 처리합니다. 광고 제공 여부에 따라 빈 공간 없이 표시되지 않을 수 있습니다. 문의: support@ttrufle.com 개인정보처리방침: https://ttrufle.com/ko/privacy/damkkeun/