导了么

导了么是一款记录专注状态、回看个人节奏的 iOS 应用。 一按开始，记录一段巅峰时光；结束后选择状态标签，为这一刻留下清晰的记录。 主要功能： • 简单计时 打开“导”页面，点击中央圆形按钮开始和结束一次记录。后台停留时间过长时，计时会停在离开前的时刻；单次记录最长两小时。 • 回看个人节奏 查看今日次数、累计时长、连续打卡、历史记录和月度热力图，了解自己的记录习惯和变化。 • 轻量排行榜 在“排行”页面查看个人记录表现。排行榜用于提供轻量的自我参照，不以制造压力为目的。 • 个人资料 使用 Apple 登录进入主界面，管理昵称、头像和个人数据，也可以在设置中切换匿名上榜。 • 隐私与安全 支持使用 Face ID 或设备密码保护应用，并提供 Apple 账号注销和相关数据删除入口。 • 专注于记录本身 应用不包含广告，不需要复杂的计划或提醒，让你把注意力放回正在发生的这一刻。 应用中的“心率预估”和“短视频等价”等内容仅为娱乐展示，不是传感器测量，也不能作为健康、运动或医疗判断依据。