樂心匯線上平台

【樂心匯會員專屬線上平台】 本平台為浸信會愛羣社會服務處 樂心匯會員而設，是樂心匯精神健康綜合服務的線上延伸。透過數碼工具、專業資源及自助內容，讓會員無論身處何地，都能持續關注自己的情緒、壓力及整體身心健康。 平台配合樂心匯的服務理念，支援會員從 及早覺察、學習自助、建立健康生活習慣，以至在有需要時連結合適支援，照顧身體、情緒、社交及心靈健康。 本平台只供已登記的樂心匯會員使用；部分功能、課程、活動及支援服務或會因應會員所屬中心、服務計劃及個人需要而有所不同。如欲了解會員資格或服務詳情，請向所屬樂心匯中心查詢，或瀏覽浸信會愛羣社會服務處的精神健康綜合服務網頁。 【最新功能】 「Re:Mind」智能身心健康追蹤 透過AI 臉部掃描技術，即時了解壓力、心跳等身心健康指標及個人狀態變化，提升自我覺察，及早關注並適時介入。 全港獨家 | 港安醫院設計「你的生活處方」 完成簡單線上評估後，即可獲取由香港港安醫院專業團隊設計的生活處方，涵蓋睡眠、飲食、壓力管理及運動等範疇，協助改善生活習慣，促進整體健康。 【線上心理諮詢】 一對一聆聽你的需要，並按情況介紹合適支援資源及解決方案，費用全免。 【四大自助服務】 自助課程 • 由臨床／輔導／組織心理學家、醫生、營養師、靜觀導師、財經分析員等各類專業人士編寫，涵蓋情緒管理、壓力調適、睡眠、飲食及職場技巧等主題。 • 互動式設計，真人指導，專注你所需 互動工作坊 • 導師實時在線開講，60分鐘滋養身心 • 即時互動交流，實用技巧融入日常 Insights文章及影片 • 從Bite size小知識到深度議題，助你自主探索 情緒測試 • 20＋款免費且專業的線上情緒健康評估 • 全面探索自我，掌握情緒密碼 立即下載 Re:Fresh®，開展更自在、更健康、更具韌性的生活！ 本APP提供的資訊僅供參考，不能代替任何專業的醫療建議、診斷或治療。做任何醫療決定前，請務必諮詢醫生或專業醫療人員之意見。