Sobrio

Sobrio t'accompagne au quotidien pour boire moins, en pleine conscience — pas un programme médical, pas une étiquette « sobriété », juste un compagnon honnête pour reprendre le contrôle à ton rythme. POURQUOI SOBRIO Réduire sa consommation d'alcool, ce n'est pas une ligne droite. Sobrio t'aide à voir clair sur tes habitudes, à tenir dans les moments difficiles, et à mesurer concrètement tes progrès — jour après jour. CE QUE TU PEUX FAIRE • Fixer ton objectif — 7, 14 ou 30 jours — et suivre ta progression jour par jour • Journal quotidien simple : un check-in en quelques secondes • Calendrier et heatmap pour visualiser tes séries (streaks) et tes journées • Suivi de l'argent économisé, calculé automatiquement à partir de ta conso évitée • Outil SOS envie de dernière minute : des techniques concrètes pour tenir bon face à une envie forte, où que tu sois • Badges qui célèbrent tes vraies victoires : ta série, un déclencheur identifié, un micro-défi relevé, une soirée gérée comme prévu, un retour en douceur après un écart • Fonds d'écran exclusifs débloqués à mesure que tu avances • Micro-défis pour explorer de nouvelles habitudes, sans pression Conditions d’utilisation (EULA standard Apple) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://legal-site-two-ochre.vercel.app/privacy