Mindrae: Gesundheit im Alltag

Mindrae: Dein Begleiter für innere Ruhe und mentales Wohlbefinden. Manchmal ist einfach alles zu viel. Du bist gestresst, kannst abends nicht abschalten, deine Gedanken kreisen oder du möchtest einfach über das sprechen, was dich beschäftigt. Mindrae ist für diese Momente da - warm, verständnisvoll und jederzeit verfügbar. WAS MINDRAE DIR BIETET • Chat: Reflektieren & Impulse erhalten • Sprachchat: Gedanken frei aussprechen • Themenhilfe: Stress, Ängste, Schlaf & mehr • Atemübungen: Entspannen & fokussieren • Sounds: Ruhe finden & einschlafen • Affirmationen: Positive Tagesimpulse • Stimmungstracker: Gefühle & Muster erkennen • Challenges: Neue Gewohnheiten entwickeln • Zieltracker: Fortschritte im Blick behalten • Apple Health: Gesundheitsdaten integrieren • Widgets: Mindrae direkt und bequem im Alltag nutzen • Krisenhilfe: Schneller Zugang zu Unterstützung FÜR DEINEN ALLTAG Mindrae begleitet dich dort, wo du gerade bist. Ein kurzer Check-in am Morgen. Eine Atemübung während einer stressigen Pause. Ein Gespräch, wenn deine Gedanken kreisen. Ein beruhigender Sound am Abend. DEIN DATENSCHUTZ IST UNS WICHTIG Deine Privatsphäre und der Schutz deiner sensiblen Daten haben bei Mindrae höchste Priorität. Sensible persönliche Daten werden nur auf deinem Gerät gespeichert und nicht unnötig an externe Server übertragen. So behältst du die Kontrolle über deine persönlichen Informationen. MINDRAE PRO Für die Nutzung von Mindrae ist ein Mindrae Pro-Abonnement erforderlich. Ein kostenloser Testzeitraum ist enthalten. Nach Ablauf des kostenlosen Testzeitraums wird das Abonnement kostenpflichtig verlängert, sofern es nicht vorher gekündigt wird. Das Abonnement verlängert sich automatisch entsprechend den in der App angezeigten Bedingungen. WICHTIGE HINWEISE Mindrae nutzt künstliche Intelligenz. Du kommunizierst primär mit einer KI und nicht mit einem Menschen. Die Antworten werden automatisch erzeugt und können unvollständig oder fehlerhaft sein. Mindrae dient der Selbstreflexion und dem persönlichen Wohlbefinden und ersetzt keine professionelle medizinische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte treffe wichtige gesundheitliche Entscheidungen nicht allein auf Grundlage der App. Bei einer akuten Krise, unmittelbarer Gefahr oder Suizidgedanken wende dich bitte sofort an den örtlichen Notruf, eine Krisenhilfe oder eine andere geeignete professionelle Anlaufstelle. Nutzungsbedingungen: https://www.mindrae.app/terms Datenschutz: https://www.mindrae.app/privacy