hoponō'ai — Ho'oponopono

hoponō'ai est une application de pratique quotidienne basée sur le ho'oponopono, une méthode hawaïenne ancestrale de pardon et de réconciliation intérieure fondée sur quatre phrases : désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime. L'application propose trois moments de pratique guidée par jour (matin, midi, soir), avec un nombre de répétitions ajustable (21, 99, 108, ou une durée libre), accompagnés d'un guidage vocal. Un plan personnalisé est généré à partir des réponses données lors de la configuration initiale (objectifs, difficultés émotionnelles rapportées par l'utilisateur). L'application inclut également : - Un suivi quotidien de l'état intérieur (relation à soi et état émotionnel du moment), avec historique et statistiques (série de jours consécutifs, moyennes sur différentes périodes) - Un dispositif de blocage d'applications basé sur l'API Écran temps d'écran d'Apple, permettant de restreindre l'accès à certaines applications et de proposer un moment de pratique à la place - Un compte des minutes de pratique effectuées - Des rappels programmables selon les horaires choisis par l'utilisateur - Un profil personnalisable hoponō'ai s'adresse aux personnes qui souhaitent intégrer un moment de recentrage quotidien dans leur routine, réduire un usage compulsif du téléphone, ou pratiquer le ho'oponopono de façon régulière et guidée. L'application ne constitue pas un dispositif médical et ne remplace pas un accompagnement thérapeutique professionnel. L'application propose un essai gratuit suivi d'un abonnement hebdomadaire ou mensuel, avec renouvellement automatique sauf annulation. La gestion de l'abonnement se fait depuis les réglages du compte App Store.