オートミール: ゆるいカロリー管理

カロリー管理に疲れたあなたへ。 食べすぎた日も、体重が増えた日も、大丈夫。 このアプリは、数字であなたを責めるのではなく、かわいい相棒と一緒にやさしく続ける体重管理アプリです。 食事を記録すると、相棒にごはんをあげたように反応してくれます。 体重を記録すると、今日の自分をそっとチェックできます。 毎日の小さな記録が、相棒との絆になっていきます。 完璧に管理しなくても大丈夫。 細かく記録できない日があっても大丈夫。 大切なのは、また戻ってこられること。 このアプリでは、食事や体重をざっくり記録しながら、自分のペースで体型管理を続けられます。 目安カロリーやPFCも確認できますが、厳しい評価やダメ出しはありません。 「昨日食べすぎたから、もう無理」 「記録が続かなくて自己嫌悪になる」 「数字を見るたびに落ち込んでしまう」 そんな経験がある人にこそ使ってほしいアプリです。 ■ 主な機能 ・食事のかんたん記録 よく食べるものをいくつでも選んで、まとめて記録できます。カロリーがわかるときは、自分で数値を入力することもできます。 ・写真からの食事記録（1日1回は無料・Premiumなら何回でも） 写真を撮るか選ぶだけで、料理名とカロリーの目安を自動で入力します。パッケージやメニューにカロリーが書かれている場合は、その数値を読み取ります。入力された内容は、記録する前に自分で直せます。 ・これまでのごはん 日ごとの摂取カロリーをグラフでふりかえれます。棒をタップするとその日に食べたものが見られて、あとからカロリーを直すこともできます。 ・体重記録 1日1回、今日の状態をやさしくチェックできます。 ・相棒の反応 記録するたびに、かわいい相棒があたたかく反応します。 ・一緒に過ごした日数 続けた日々が、相棒との時間として積み重なります。 ・目安カロリー / PFC 自分に合った目安を確認しながら、無理なく体型管理を続けられます。 ・きせかえ 相棒をかわいく着せ替えて、毎日の記録をもっと楽しくできます。 ■ こんな人におすすめ ・カロリー管理アプリで落ち込んだことがある ・食べすぎた日に責められたくない ・体重管理をゆるく続けたい ・かわいいキャラクターがいると続けやすい ・完璧な記録より、習慣化を大切にしたい ・自分を責めずに、少しずつ整えていきたい ダイエットは、毎日完璧じゃなくていい。 続けられなかった日があっても、また戻ってこられれば大丈夫。 あなたの毎日に、やさしく寄り添う相棒を。 今日から一緒に、無理のない体重管理を始めましょう。 ■ 購読について（オートミール Premium） Premiumでは、写真からの食事記録を何回でも（写真を撮るか選ぶだけで、料理名とカロリーの目安を自動入力）、きせかえの全解放、からだの記録を全期間さかのぼって見られる機能をご利用いただけます。記録・相棒のお世話・1週間のふりかえりは、Premiumなしでもずっと無料です。写真からの食事記録も、1日1回は無料でご利用いただけます。 ・Premium（月額）: 580円 / 月 ・Premium（年額）: 4,400円 / 年 ・7日間の無料トライアル付き。トライアル終了後、選択したプランの料金で自動更新されます。 ・期間終了の24時間前までに解約すれば料金はかかりません。解約はiOSの「設定」＞「サブスクリプション」、または本アプリの「設定」＞「購読を管理する」から行えます。 利用規約: https://auto-meal.vercel.app/terms プライバシーポリシー: https://auto-meal.vercel.app/privacy