Gymbro Coach

Gymbro Coach es tu entrenador personal para crear entrenamientos y planificar tu progreso de forma inteligente. Diseña rutinas completamente personalizadas adaptadas a tus objetivos, experiencia y disponibilidad, tanto si entrenas en casa como en el gimnasio. Con más de 300 ejercicios de musculación, podrás crear entrenamientos eficaces para ganar músculo, fuerza o mejorar tu condición física. Crea entrenamientos personalizados • Elige los grupos musculares que quieres trabajar. • Define el número de días de entrenamiento. • Configura el número de ejercicios por sesión. • Personaliza series, repeticiones y RIR. • Organiza tu planificación semanal. Planifica tu entrenamiento No solo crees rutinas: crea planes completos para progresar durante semanas. Planifica tu volumen de entrenamiento y mantén un seguimiento organizado de tus sesiones. Controla el volumen semanal Gymbro Coach incluye una guía para ayudarte a distribuir correctamente el volumen de entrenamiento. Consulta el número máximo recomendado de series semanales para cada grupo muscular y evita tanto el sobreentrenamiento como un volumen insuficiente. Más de 300 ejercicios Accede a una biblioteca completa con ejercicios clasificados por grupo muscular. Encuentra fácilmente el ejercicio adecuado para cada entrenamiento. Ideal para • Hipertrofia • Ganancia de fuerza • Fitness • Musculación • Powerbuilding • Entrenamiento en gimnasio Empieza hoy mismo a planificar tus entrenamientos y lleva tu progreso al siguiente nivel con Gymbro Coach Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de privacidad: https://gymbro-web-iofe.onrender.com/es/privacidad