KKEBI

KKEBI — 번아웃이 오기 전에, 목소리로 알아채는 내 마음 바쁜 하루를 보내다 보면 내 마음이 언제부터 지쳤는지 놓치기 쉽습니다. KKEBI는 짧은 음성 체크인과 마음 기록을 통해 감정 변화, 스트레스 신호, 번아웃 위험 흐름을 스스로 살펴볼 수 있도록 돕는 마음건강 관리 앱입니다. 혼자 앓으며 버티기 전에, 오늘의 내 마음을 KKEBI와 가볍게 확인해보세요. ■ 목소리로 하는 마음 체크인 KKEBI와 짧게 대화하며 오늘 있었던 일, 지금 기분, 요즘 신경 쓰이는 일을 이야기할 수 있습니다. KKEBI는 대화 내용과 음성 흐름을 바탕으로 현재 마음 상태를 정리해주고, 사용자가 자신의 변화를 더 쉽게 이해할 수 있도록 도와줍니다. ■ 나만의 데이터 기반 리포트 KKEBI는 처음 사용 시 우울, 스트레스, 번아웃 관련 기초 설문과 음성 데이터를 바탕으로 나만의 기준점을 만듭니다. 이후 매일의 체크인 기록을 쌓아가며 평소의 나와 오늘의 나를 비교할 수 있습니다. “요즘 내가 왜 이렇게 지치지?” “지난주보다 마음이 나아졌을까?” “어떤 상황에서 스트레스가 커졌을까?” KKEBI는 이런 질문에 답할 수 있도록 마음의 흐름을 리포트로 보여줍니다. ■ 오늘의 마음 상태를 한눈에 체크인 후에는 오늘의 감정, 주요 스트레스 요인, 말 속에서 반복된 주제, 마음 상태의 변화를 확인할 수 있습니다. 내가 미처 알아차리지 못했던 패턴을 발견하고, 나를 돌보는 작은 행동으로 이어갈 수 있습니다. ■ 맞춤형 마음 미션 KKEBI는 당신의 상태에 맞춰 부담 없는 마음 미션을 제안합니다. 예를 들면, * 10분 산책하기 * 짧은 호흡 명상하기 * 감사 일기 쓰기 * 오늘의 생각 정리하기 * 나를 힘들게 한 생각 돌아보기 등이 포함됩니다. 작은 행동이 쌓이면 마음을 지키는 루틴이 됩니다. ■ 계속 쓰고 싶어지는 KKEBI 캐릭터 KKEBI는 내 마음의 불씨를 지켜주는 작은 도깨비불입니다. 체크인과 미션을 이어가면 포인트와 캐릭터 보상을 통해 나만의 KKEBI를 모아갈 수 있습니다. 마음 관리는 무겁고 어려워야만 하는 일이 아닙니다. KKEBI는 매일 5분, 조금 더 편하게 나를 돌보는 경험을 만듭니다. ■ 개인정보 보호 마음 기록은 매우 민감한 정보입니다. KKEBI는 사용자가 안심하고 기록할 수 있도록 개인정보 보호를 중요하게 다룹니다. * 개인 기록과 상담 내용은 안전하게 보호됩니다. * 분석 결과는 사용자 본인이 확인할 수 있도록 제공됩니다. * 기업 또는 기관을 통해 사용하는 경우에도 개인 식별 정보가 그대로 공유되지 않도록 설계됩니다. * 조직에는 개인을 특정할 수 없는 집계 데이터 중심의 인사이트가 제공됩니다. ■ 이런 분께 추천합니다 * 요즘 쉽게 지치고 무기력함을 느끼는 분 * 번아웃이 오기 전에 내 상태를 미리 알아차리고 싶은 직장인 * 상담은 부담스럽지만 마음 관리는 시작하고 싶은 분 * 감정, 스트레스, 수면, 에너지 변화를 꾸준히 기록하고 싶은 분 * 나에게 맞는 작은 마음 루틴을 만들고 싶은 분 ■ 꼭 알아두세요 KKEBI는 마음 상태를 기록하고 돌보는 데 도움을 주는 웰니스 서비스입니다. 의료적 진단, 치료, 전문 상담을 대체하지 않습니다. 심한 우울감, 자해 또는 자살 생각, 일상생활이 어려울 정도의 고통이 있다면 즉시 전문가나 가까운 의료기관의 도움을 받아주세요. 대한민국 정신건강 위기상담 전화: 1577-0199 오늘도 당신의 마음 불씨가 꺼지지 않도록, KKEBI가 곁에서 함께할게요.