Avenaia: Menopausia y HRT

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18 Sept 2026launched 12 days ago
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Avenaia es tu aliada para la menopausia y la perimenopausia. Te ayuda a entender tus síntomas, a interpretar tus analíticas hormonales y a llegar preparada a tus consultas con la ginecóloga — con información apoyada en guías clínicas, no en bulos. TU ALIADA PARA LA CONSULTA MÉDICA La menopausia y el climaterio traen sofocos, sudores nocturnos, insomnio, niebla mental, cambios de ánimo, ansiedad y sequedad vaginal. Y muchas preguntas. Pero el tiempo de consulta es corto. Avenaia te ayuda a organizar tu historia y a aprovechar ese tiempo. QUÉ INCLUYE AVENAIA • Coach IA con perspectiva médica: resuelve tus dudas sobre menopausia, sofocos, terapia hormonal (HRT), sueño o ánimo con respuestas apoyadas en guías clínicas de referencia (NAMS, IMS y OMS). • Lab Decoder: sube una foto de tu analítica hormonal y entiende tus valores (FSH, estradiol, TSH y más) en lenguaje claro, sin tecnicismos. • Registro diario: anota sofocos, sueño, ánimo y niebla mental en segundos y observa cómo evolucionan tus patrones. Tu Constancia te ayuda a no perder el hilo. • Tu informe para la consulta: un PDF con tus patrones de los últimos 90 días y preguntas concretas para llevar a tu ginecóloga. • Valoración de terapia hormonal (HRT): factores a favor y en contra según tu perfil, y las preguntas que conviene hacer. Para decidir con información, no con miedo. • Chequeo de bienestar: un cuestionario que te muestra cómo te están afectando los síntomas por áreas, para seguir tu evolución. CÓMO FUNCIONA 1. Registra tus síntomas día a día. 2. Sube tus analíticas y pregunta lo que necesites a Ava, tu coach. 3. Lleva tu informe a la consulta y aprovecha tu tiempo con la ginecóloga. TU PRIVACIDAD Tus registros se guardan en tu iPhone. Al usar a Ava, el Lab Decoder, el informe o la valoración de terapia hormonal, el contenido se procesa con la IA de Google solo para darte la respuesta, y siempre con tu permiso. Nunca vendemos tus datos. Puedes exportarlo o borrarlo todo cuando quieras desde Ajustes. IMPORTANTE Avenaia es una herramienta de bienestar y educación. No realiza diagnósticos ni sustituye la consulta con tu profesional sanitario. Consulta siempre con tu ginecóloga. Empieza con 7 días de acceso completo, sin tarjeta. Términos de uso: https://avenaia.app/terminos Política de privacidad: https://avenaia.app/privacidadRead more
Avenaia es tu aliada para la menopausia y la perimenopausia. Te ayuda a entender tus síntomas, a interpretar tus analíticas hormonales y a llegar preparada a tus consultas con la ginecóloga — con información apoyada en guías clínicas, no en bulos. TU ALIADA PARA LA CONSULTA MÉDICA La menopausia y el climaterio traen sofocos, sudores nocturnos, insomnio, niebla mental, cambios de ánimo, ansiedad y sequedad vaginal. Y muchas preguntas. Pero el tiempo de consulta es corto. Avenaia te ayuda a organizar tu historia y a aprovechar ese tiempo. QUÉ INCLUYE AVENAIA • Coach IA con perspectiva médica: resuelve tus dudas sobre menopausia, sofocos, terapia hormonal (HRT), sueño o ánimo con respuestas apoyadas en guías clínicas de referencia (NAMS, IMS y OMS). • Lab Decoder: sube una foto de tu analítica hormonal y entiende tus valores (FSH, estradiol, TSH y más) en lenguaje claro, sin tecnicismos. • Registro diario: anota sofocos, sueño, ánimo y niebla mental en segundos y observa cómo evolucionan tus patrones. Tu Constancia te ayuda a no perder el hilo. • Tu informe para la consulta: un PDF con tus patrones de los últimos 90 días y preguntas concretas para llevar a tu ginecóloga. • Valoración de terapia hormonal (HRT): factores a favor y en contra según tu perfil, y las preguntas que conviene hacer. Para decidir con información, no con miedo. • Chequeo de bienestar: un cuestionario que te muestra cómo te están afectando los síntomas por áreas, para seguir tu evolución. CÓMO FUNCIONA 1. Registra tus síntomas día a día. 2. Sube tus analíticas y pregunta lo que necesites a Ava, tu coach. 3. Lleva tu informe a la consulta y aprovecha tu tiempo con la ginecóloga. TU PRIVACIDAD Tus registros se guardan en tu iPhone. Al usar a Ava, el Lab Decoder, el informe o la valoración de terapia hormonal, el contenido se procesa con la IA de Google solo para darte la respuesta, y siempre con tu permiso. Nunca vendemos tus datos. Puedes exportarlo o borrarlo todo cuando quieras desde Ajustes. IMPORTANTE Avenaia es una herramienta de bienestar y educación. No realiza diagnósticos ni sustituye la consulta con tu profesional sanitario. Consulta siempre con tu ginecóloga. Empieza con 7 días de acceso completo, sin tarjeta. Términos de uso: https://avenaia.app/terminos Política de privacidad: https://avenaia.app/privacidad

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  1. Version 1.2First seen · 23 Sept 2026

    Avenaia, tu aliada en la menopausia y la perimenopausia. Te acompañamos en cada paso. • Si aún tienes la regla regular pero notas cambios, ya puedes decírnoslo al empezar. • Te ofrecemos tus recordatorios desde el primer día, para que registrar no dependa de acordarte. • Avenaia arranca más rápido y ya no se queda esperando con conexión lenta. • Corregido un fallo al volver atrás en el cuestionario.

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