FYR - フェイスヨガ・リチュアル

1日数分、鏡の前で顔と首をほぐす。それだけを続けるための、静かなセルフケアアプリです。 手順を覚える必要はありません。収録した音声ガイドが13の技をひとつずつ案内し、タイマーが秒数を数えます。 「今日はどれをやろう」で迷わないよう、7日間のコースが今日のぶんをひとつだけ差し出します。 ■ 音声にまかせて、手を動かすだけ ・耳たぶまわし、側頭筋ほぐし、咬筋ほぐし、フェイスラインほぐし、首すじストレッチ、首すじながし、眉頭ほぐし、下の歯なぞり、上唇なぞり、耳あなリフト ― 全13の技を収録しました ・技ごとにイラストが動き、どこに指を当ててどう動かすかがひと目で分かります ・秒数はタイマーが数えます。数えることも、次を思い出すことも、しなくて大丈夫です ・ケア中は静かなBGMが流れます。音は設定でオフにもできます ■ 5つのルーティンから、今日の自分に合うものを ・フェイスほぐし ベーシック（約4分・7ステップ）― 顔まわりの筋肉をやさしくほぐします ・フェイスほぐし フル（約6分・12ステップ）― 顔から首までひととおりととのえます ・夜のリラックスほぐし（約3分・7ステップ）― 一日のおわりにゆっくりほぐします ・口元・ほうれい線ケア（約1分・2ステップ）― 口のまわりを内側からゆるめます ・頭皮・目元リフレッシュ（約2分・3ステップ）― 目元と頭のまわりをかるくほぐします はじめての起動時に3つの質問にお答えいただくと、気になる部位に合わせてルーティンの並び順が変わります。答えは端末の中だけに保存され、どこにも送信されません。 ■ 7日間のコース「月が満ちる」 1日1テーマで、7日かけてひととおりの技に出会うコースです。 Day1 ほぐれる気持ちよさに出会う Day2 めぐりの通り道をつくる Day3 口元をゆるめる Day4 目のまわりを軽くする Day5 フェイスラインをなでおろす Day6 呼吸とともに、ゆっくり Day7 満ちる日 ― ぜんぶを通して 進んだぶんだけ、ホームの月がすこしずつ満ちていきます。Day7を終えると満月になります。 Day1からDay3までは無料でお進みいただけます。 ■ 続けた日が、そのまま残ります ・ケアを終えるたびに記録が残り、続いた日数が表示されます ・「朝」「夜」のどちらかを選んでおくと、その時間にそっとお知らせします（お知らせは不要にもできます） ・つい忘れた日があっても、責める言葉は出てきません。また今日から続けられます ■ アカウントは要りません ・ログイン不要。氏名・メールアドレス・生年月日などの入力欄はありません ・カメラや写真は使いません。顔を撮ることも、送ることもありません ・広告は表示しません。第三者の分析・トラッキングSDKも使用していません ・記録・コースの進み具合・アンケートの答えは、すべて端末の中にだけ保存されます ■ 無料でお使いいただける範囲 ・ルーティン「フェイスほぐし ベーシック」 ・7日間のコースのDay1〜Day3 ・毎日のお知らせ、記録と継続日数 ■ プレミアム（自動更新サブスクリプション） ・残り4つのルーティン（フル／夜のリラックス／口元・ほうれい線／頭皮・目元） ・7日間のコースのDay4〜Day7 年額プラン ¥4,800（7日間の無料トライアル付き） 月額プラン ¥480 ・無料トライアル期間の終了までに解約すれば、料金はかかりません ・解約しないかぎり、期間の終了時に自動更新されます（更新料は期間終了の24時間前までに請求されます） ・解約は、iPhoneの「設定」＞ご自身のお名前＞「サブスクリプション」からいつでも行えます ・買い切りプランのご用意はありません 利用規約（EULA）: https://papayota.github.io/fyr-legal/terms.html プライバシーポリシー: https://papayota.github.io/fyr-legal/privacy-policy.html ■ ご利用にあたって 本アプリは、健康や美容を目的とした一般向けのセルフケアの案内です。病気の診断・治療・予防を目的としたものではなく、医療行為・医学的助言に代わるものではありません。 顔や首、あごに痛みや違和感があるとき、治療中の症状があるとき、皮膚に炎症や傷があるとき、妊娠中の方は、事前にかかりつけの医師にご相談ください。ご利用中に痛みや気分の悪さを感じた場合は、すぐに中止してください。 力の入れすぎにご注意ください。強く押すことよりも、やさしく、続けることを大切にしています。 --- 毎日、自分にやさしさを。