vte - Personal

vte é o app de quem vive de treinar gente. Plano de treino, dieta, conversa e acompanhamento do aluno no mesmo lugar — sem planilha paralela, sem PDF solto, sem caçar a última versão do treino no meio de conversas pessoais. TREINO POR BLOCO • Periodizações com data de início e fim, e a semana organizada por dia. • Séries, repetições, carga, descanso, técnicas avançadas e prescrição série a série quando o exercício pede. • Reordene arrastando e marque o dia de descanso como descanso. • Deixe um recado do bloco, que o aluno lê na tela inicial dele. A DIETA NO MESMO BLOCO • Refeições por horário, cada uma com variações para o aluno escolher. • Ingredientes com quantidade, calorias e macros somados por refeição e por dia. • Modo de preparo em passos, escrito por você. UMA BIBLIOTECA QUE É SUA • Exercícios, treinos prontos, alimentos e receitas salvos uma vez. • O que hoje é PDF e planilha vira material reaproveitável: monte o treino uma vez e aplique em qualquer aluno. CONVERSA AO LADO DO PLANO • Um chat por aluno, junto do plano dele. • Áudio, foto e arquivo; anexe um treino ou uma refeição dentro da mensagem. • Peça foto de progresso e receba na mesma conversa. ACOMPANHAMENTO DE VERDADE • Adesão de treino, dieta e água — por aluno e no total, em 7, 14 e 30 dias. • Medidas corporais com TMB e percentual de gordura pelas fórmulas que você escolher nas configurações. • Fotos de evolução lado a lado ao longo dos meses. • A aba "Acompanhar" junta quem está sem plano, com plano vencendo ou sumido — para você agir antes de perder o aluno. CADASTRO SEM FRICÇÃO • Gere um link de convite e mande para o aluno: ele preenche os próprios dados e já entra vinculado a você. • Ou cadastre no manual, do seu jeito, quando preferir. RELATÓRIO PARA ENTREGAR • Exporte o acompanhamento do aluno em PDF e compartilhe ou envie por e-mail. O SEU ALUNO DO OUTRO LADO O aluno acompanha treino, dieta, água e evolução pelo app do aluno vte, e fala com você por ali mesmo. O que você publica chega na hora.