Expire: Dejar de Fumar y Vape

Ya intentaste dejarlo antes. Esta vez no va a depender solo de la fuerza de voluntad. Expire te acompaña cada día hasta que el cigarro y el vape salgan de tu vida para siempre. A tu ritmo, sin sermones y sin culpa. CIGARRO Y VAPE CON EL MISMO PESO La mayoría de las apps para dejar de fumar se hicieron cuando el vapeo ni existía. Expire trata el pod, el vape y el cigarro electrónico como lo que son: la misma dependencia a la nicotina, con sus propios detonantes. Fumador, vapeador o los dos, el plan se ajusta a ti. LO QUE VAS A ENCONTRAR • Contador en vivo: cuánto llevas desde el último, segundo a segundo • Plan personalizado, armado a partir de tu perfil de consumo • Modo Antojo: respiración guiada para atravesar los 60 segundos más difíciles • Ahorro en tiempo real: cuánto dinero llevas sin gastar • Línea de tiempo: lo que pasa en tu cuerpo después de la última calada • Registro diario de ánimo, antojo y autocontrol • Logros y rachas para no perder el ritmo • Comunidad: gente pasando exactamente por lo mismo que tú • Tus patrones: cuándo y por qué te llega el antojo CUANDO APRIETA El antojo pasa. Lo difícil es atravesar el minuto en que está en su punto más alto. El Modo Antojo se hizo para ese minuto: abres la app, respiras con ella y esperas a que baje la ola. Un antojo a la vez, un día a la vez. SIN JUZGAR Y SIN VOLVER A CERO La recaída es parte de dejarlo. Aquí no borra tu progreso ni se convierte en culpa. Retomas donde estabas y sigues. PARA QUIÉN ES Para quien quiere dejar de fumar, dejar el vape y el pod, reducir el consumo o simplemente volver a respirar bien. Si ya lo intentaste y no funcionó, esta app se hizo pensando en ti. Empieza hoy. El primer paso es decidir. SUSCRIPCIÓN Se requiere una suscripción mensual o anual para crear una cuenta y acceder a todas las funciones de la app. TÉRMINOS DE USO https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/