HealthFit

Transformez votre Apple Watch en une véritable plateforme d’entraînement. HealthFit transforme les données d’entraînement et de santé stockées dans Apple Santé en métriques de fitness avancées, analyses d’entraînement, coaching IA et synchronisation automatique des activités — sans création de compte. Que vous prépariez une compétition, cherchiez à améliorer votre condition physique ou souhaitiez simplement rester actif, HealthFit vous aide à comprendre vos progrès et à atteindre vos objectifs. ENTRAÎNEZ-VOUS PLUS INTELLIGEMMENT HealthFit vous aide à comprendre : • La charge d’entraînement • La forme physique (CTL), la fatigue (ATL) et la forme (TSB) • Le rapport de charge d’entraînement • Les zones de fréquence cardiaque et la répartition de l’intensité • Les comparaisons annuelles et les tendances • Le score d’exploration et les cartes thermiques d’entraînement TOUT AU MÊME ENDROIT Suivez votre charge d’entraînement, votre progression, vos métriques de santé et votre historique d’activités depuis un tableau de bord unique. UN MEILLEUR FIL D’ACTIVITÉ Parcourez vos entraînements avec les cartes, photos et statistiques essentielles visibles en un coup d’œil. • Zones de fréquence cardiaque personnalisables • Suivi de la charge d’entraînement • Suivi du matériel (chaussures, vélos et plus encore) • Analyse de l’altitude, de l’allure, de la puissance et de la cadence • Graphiques détaillés et tendances de performance HealthFit peut associer automatiquement les photos prises pendant vos activités. ANALYSE DE LA PUISSANCE Analysez votre puissance en course à pied et en cyclisme grâce à : • Puissance critique estimée • Puissance moyenne pondérée • Courbes de puissance maximale moyenne • Répartition de la puissance • Tendances historiques de puissance MÉTRIQUES DE SANTÉ POUR LES ATHLÈTES • Variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) • Fréquence cardiaque au repos • Condition cardio-respiratoire (VO₂ max) • Métriques de sommeil • Poids, IMC et masse grasse • Indice de stress de Baevsky CONÇU POUR TOUS LES SPORTS HealthFit prend en charge tous les types d’activités et adapte automatiquement ses statistiques, graphiques et analyses à vos activités les plus fréquentes. SYNCHRONISATION AUTOMATIQUE DES ENTRAÎNEMENTS Chaque activité enregistrée avec votre Apple Watch peut être synchronisée automatiquement en arrière-plan. Vous pouvez même synchroniser l’intégralité de votre historique d’entraînements. PRISE EN CHARGE DU MULTISPORT HealthFit prend entièrement en charge les entraînements multisports et fractionnés et peut exporter les activités multisports sous forme de véritables activités multi-sessions. VOS DONNÉES RESTENT À VOUS Aucun compte requis. Aucune connexion requise. HealthFit fonctionne directement avec Apple Santé et conserve vos données sur votre appareil. SE CONNECTE À VOS PLATEFORMES DE FITNESS PRÉFÉRÉES Strava, TrainingPeaks, Final Surge, Selfloops, Smashrun, Ride with GPS, Cycling Analytics, Today's Plan, Runalyze, Suunto, 2PEAK, Komoot, COROS, Intervals.icu, Nolio, TrainAsONE, Tredict, Stages Link, Map My Tracks et Xhale. Exportez des rapports d’entraînement détaillés au format Markdown, incluant graphiques, cartes et analyses, ou exportez vos données aux formats FIT, GPX, CSV et Google Sheets. Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/